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　　9 坚持运(yùn )动的(Ⓜ)人，更瘦更有气(qì(🚅) )质

　　4月28日上午(😣)，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表(biǎo )彰大会在北京隆重举(jǔ )行。党中央、国(🉐)务院授予1670人全国(😓)劳动模范称号、(🦂)756人全国先进(jìn )工(🥂)作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕(rào )“弘扬劳模精(🚈)神 勇担(dān )时代使(😐)命”，分享自己的奋(🥅)斗故事和心路历程。

　　建议：休息日尽量不要一直(zhí )躺着，适当站起来活(huó )动活动。平时也不要久坐，连续(🎒)静坐不要超过50分(⏮)钟，中途可(kě )以站(😶)起来接杯水，活(huó )动活动身体。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　“问君能有几多愁(chóu )？恰似一江春水向东(dōng )流。”南唐(📩)末代君主李煜的(🕣)词作堪称千古绝(🈚)唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕(dàng )命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中(🕔)既有宫(gōng )廷权谋(🌙)的紧张激烈，又有(🚋)才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　朱超敬的老(lǎo )家就在周至县，这次(cì )上门调琴，也是她第一次(🐂)来到上三清小学(🎉)。很快，电子琴就(jiù(😴) )调试好了，当天，梁(liáng )彦鹏正好有一节音乐(lè )课，朱超敬心血来潮，提出了一个小小的请求。