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　　(🔼)活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华(huá )民族一家亲”篝火(⬛)狂欢活动等系列县(🍯)庆(qìng )活动，全方位展示60年来(lái )经济社会发展成(chéng )就。(完)　　都说“运(yùn )动能够抗衰(🕚)老”，但也有些人发现自己(jǐ )坚持(🎪)跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了(😈)，更“显老”了。这也让很多人疑惑：(🤡)运动究竟是延缓衰(❣)老的“良方”，还是过度消耗(hào )体力、加速衰老的“催化剂”？最近清(⏭)(qīng )华大学的一项研(⛷)究揭开(kāi )了真相。

　　“我始终觉得，这些都是(shì )平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实(shí(🥐) )地、甘于奉献的精神，激励着他(😛)永远向前走。

　　杭(👿)州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　人到了一定年龄肌肉(🚰)开始流失，到了老年(🦖)明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动(dòng )的人则肌肉状态更好。曾有运动专家(🕟)分(fèn )享了“坚持运动的人和(hé )不从不运动的人(rén )”大腿肌肉扫描图。

　　支教六年

　(🔑)　如今的李萌，闲暇之余会为群(📔)众砌花台、栽花架(🚱)，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多(🔄)群众，我觉得就是劳(🆖)模精神在群众心中最好的诠(quán )释。”她说。

　　电，被喻为点亮世界(jiè )的神奇力量。停电(😌)了怎(zěn )么办？过去靠电(diàn )力运维师傅背着工具包(bāo )，沿线检查排除(chú )故障。如今人(💻)工智能的应用，有望更好解决这(😢)个老大难，不仅能提(🦅)前发现设备可能出现的故障，还能预测用电高峰，让电网运行更(🙆)安全更稳定。

　　此(🔗)外，西盟产业(yè )转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产(chǎn )业达52万亩，人均超过10亩(mǔ )；龙潭(👙)、博航、里坎、永俄等景区景点(diǎn )开门迎客，年接(jiē )待游客总数突破百万人次；(🏻)生态环境始终处于第一方阵，天(🏤)蓝地绿水秀成为“靓(🚯)丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸(🌚)发，各族群众日子越(💼)过越红火、生活越来越(yuè )幸福；城乡面貌焕然一(yī )新，实现了从“边陲小城”到“幸福(🚺)佤(wǎ )山”的华丽蝶变(biàn )。

　　创新无极限，成长不设限。青年只有在经风雨、见世面中(💬)，才能成长成材，长成可以遮风挡(❗)雨的参天大树。