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　　黄金(jīn )高位急跌，白银铂金“替代效应”显现

　　但(🐈)是，无论(🤳)吃什么“安眠”保健品，无论(lùn )换什么床垫、(🐺)枕头，甚至每天坚持运动，躺在床(🏃)上还是辗转反侧，或者(zhě )夜醒频频，或者凌(🎞)晨醒来就(jiù )再难入睡。

　　上周(🐯)六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲(fēi )特在问答环节尾声宣(🦒)布，计(jì )划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普(👱)政府的(❔)关税政策和贸(mào )易保护主义政(zhèng )策，强调(🤝)“贸易不应该是武器”。另外，他认为(🎱)美国政府(fǔ )不负责任的财政政策可能会(🎂)(huì )削弱美元的价值，并表示不会(🕰)投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年(nián )第一季度财报，经营利润同(tóng )比(✨)大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称关(⏱)税或进一(yī )步影响利润。

　　总之，吃好才能睡好(🕴)，这话真的没错。如果你长期为(wé(💠)i )睡眠质量差所苦，各种方法(fǎ )都难以奏效(㊗)，不妨咨询营养专业人士，看看自(🚯)己的营养是否合理，主食(shí )有没有吃够。也许晚餐增加(jiā )半碗饭的主食，就(💐)能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的(de )一个常(🙋)见问题(tí )。有不少人无论吃什么保健品，无论换什(🏘)么床垫、枕头，甚至坚持每天运(🈂)动，躺在床(chuáng )上还是辗转反侧，或者频频发(🎣)生夜醒。

　　一方面，少吃主食不(🌝)等于能(néng )变瘦。

　　王(wáng )毅说，11年前，习近平主席提出开放包容、合作共赢(🥅)的金砖精神，为金砖机制发展壮大明确方向。昨(zuó )天，习近平主(zhǔ )席专程参(🌊)访金砖国家开发银行总部，发出了中国坚定支持(🧤)(chí )新开发银行的强烈信号，期(qī(🐱) )待新开发银行和金砖大家庭一道走好现(🕌)代化道路。我们看到，金砖国家(jiā(🚯) )一路走来，同(tóng )行的伙伴越来(lái )越多，合作的道路越走越宽。今天的金砖大(🏊)家庭，总人口超过世界一半，经济总量占(zhàn )全球近三成，已经成为全球南方(🔁)的“第一方阵”。

　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工(gōng )具的核心地(🤨)位并未(🐅)改变。”上述贵金属交易人士认为，但在短期(💌)市场博(bó )弈中，投资者(zhě )需要更(🗽)加注重(chóng )风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投资者需警惕(🕌)突发事件引发的剧(jù )烈波动，合理调整投资策略，以应对可能出现的市场(🧒)风险。　　上周(zhōu )，随着美国政府频频释放与(yǔ )部分贸易伙伴推进谈判(💱)的信号(✌)，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂(🎈)时缓解市场(chǎng )对经济衰退的(de )担(😰)忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨(🗓)3.42%。截(jié )至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等(✋)关(guān )税”以来的跌幅。