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　　良好的生活习惯也非常重要。要保持(🆔)正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久(jiǔ )坐，注意颈部保暖(nuǎn )。建议每工作(❤)或学(xué )习1到2小时，就休息(xī )10到15分钟，放松颈部(bù )和肩(🙆)部的肌肉。可(kě )以起身去倒杯水(🖥)、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸(🤗)运动、弯腰运动等。

　　“联合检(🚆)查时应由牵头单位扫码入企，务必紧绷规范检查这(🏆)根弦。”驻永川高(gāo )新区纪检监察组对(duì )两家单位的执法人(rén )员作出提醒。

　　这个(🌛)五一假期，变(biàn )装旅拍，成为众多(duō )游客的热门选择(🎛)。吉林延吉朝鲜族民俗园这两天(🍕)迎来客流高峰，穿上具有民当地族特色的服装，不仅(😘)让游客们体验到了朝鲜族的民(⛹)族风情，也成了当地旅游的一大特色。

　　黑龙江绥(🛵)芬河种(zhǒng )植户李强——

　　“此次前来参访的(de )青少(🛢)年都在法国学(xué )习汉语，我期望(🕕)他(tā )们能以中医药文化(huà )为窗口，领略中国文化的(🏈)多元魅力。为此我特意设计了古(😋)筝试奏、药香囊制作、生肖猜谜等有趣的互动环(🙇)节，希望孩子们在探索中医药奥(🎒)秘的过程中，感受丰富多样的中国元素。”菲利普说(shuō(🔢) )。

　　李强的手机(jī )里，存着好多村民(mín )的短信：“谢(🕧)谢小(xiǎo )李，今年闺女学费(fèi )凑齐(💾)了！”“直播(bō )赚的钱，给老伴买了新衣服……”如今，他的(🈹)基地带动周边33户村民户均年增(✴)收4.2万元。李强递来一包玉木耳，包装上印着他想出来(💼)的标语——“用科技的温度，唤醒土地的力量”。

　　去年7月(yuè )，万马运输公司驾(jià )驶员(👽)驾驶货车发生(shēng )一起轻微事故，綦(qí )江区相关执法(🗄)部门(mén )立案调查，认定该(gāi )公司(😙)对事故发生负有责任，并作出行政处罚。万马运输公(💖)司对行政处罚有异议，随即申请(🥞)行政复议。