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　　“五一”假期期间，长江海事局每日与气象部门会(huì )商研判(👇)，及(🥅)时(📳)发(🖕)布(😭)安(😟)全预警。海事部门人员对辖区60条重要涉(shè )客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业(yè )集中区开展包保(bǎo )和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线和重点水域实施专人专艇(tǐng )现场驻守。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧(🥩)源(📴)佤(✉)族(🍲)自(🤞)治(🏠)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化和多彩民族风(fēng )情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱(ěr )5月5日电 (罗耕)5月1日(rì )至5日，第十九届孟连娜允神鱼节举行。在此(cǐ )期间，中缅边境勐啊口岸共验放出入境旅客25468人次，同比上升(shēng )65.34%，其中共9375名缅甸(💌)游(🚎)客(🚦)经(🖊)该(🅱)口(🎎)岸前来参加活动、探亲、购物等(děng )。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展(zhǎn )、“中华民族一(yī )家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方(fāng )位展示60年来经济(jì )社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗(kàng )衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看(kàn )上去面部皱纹好像变多(🐰)了(🚃)，更(🏄)“显(⏳)老(🔀)”了(🎋)。这(🥢)也让很多人疑(yí )惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一(yī )项研究揭开了真(zhēn )相。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并(bìng )且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可(kě )。

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测(📎)量(🚨)人(🧑)体(🏰)DNA的(🌯)(de )甲(🍱)基化水平，来估算的身体生物年龄，这种方法被称为“表(biǎo )观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基(jī )化年龄更年轻，也就意味着运动确实可以有效地的延缓身体(tǐ )衰老。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　4 饮酒(jiǔ )过度