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　　以低脂、易消(🎎)化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮(liáng )，多食清润祛湿的食物，如鱼(yú )、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少(shǎo )食过咸的食(🐗)物以及动物内脏、肥肉等(🔇)；

　　枇杷：金黄饱满的(🥐)“黄金果”

　　图片来源：中(🗳)国垒球协会微信(xìn )公众号(⬜)

　　徐克在发表获奖感言(📓)时表示，从影道(dào )路崎岖，有(😂)起有落，电影人要保持初心和热情，互相支持，以专业精神和能力(lì )分工合作，才能克服困难与挑战，闯出一片天地(dì )。施南生回顾与徐克携手合作(zuò )的40年电影生涯，坦言(💳)有顺境亦有逆境，每次风雨(🥚)(yǔ )造就了他们更强的耐力(🐠)，她鼓(gǔ )励电影人继续努力(🥇)，让香港电影发光发热。

　　(🙏)当立夏的微风吹过大江南(🐩)北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁(zhī )、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜(tián )滋味。

　　北京科技大学便是(shì )实践者之一。该校依托自身(🙂)扎实的学科背景与丰(fēng )富(🎆)的教学资源，向新能源汽车(🗾)(chē )领域进军，在校内开设“智(🐵)能网联汽车信息技术(shù )”微(🐍)专业。该专业强调跨学科融(🐔)合，课程体系涵盖信息技术领域及智能汽车领(lǐng )域相关的基础及前沿知识，致力于培养多领域复(fù )合型应用型人才。为更好开展(zhǎn )专业课程，学校与北汽福田公司合(📓)作，共建“智(zhì )能网联汽车通(🦔)信与感知联合实(shí )验室”。依(🌃)托这一实验室，学生们有机(🏝)会参与实(shí )际项目，获得宝(💐)贵的实践经验，实现人才培(🍉)养与行业需求紧密结合。

　　中国(guó )工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百(bǎi )合桂花汤。天气炎热，喝一喝(hē )这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百(🏋)(bǎi )合20克，加上陈皮10克共同来(🎢)煮。提前把绿豆泡一个小时(👤)，泡松软和百合、陈皮一(yī(🌮) )起来煮，煮到软烂了，可以加(🚑)(jiā )一点桂花、冰糖，这种老(⏮)少咸宜。