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　　饱(bǎo )和脂肪(🐁)酸含量较多(😇)的食(shí )物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等(🚋)。

　　田波：“(青(qīng )藏高原)多年冻土路基上常(🌅)见(jiàn )的一个病害是波浪，波(bō )浪高差基本上接近80多厘米，波浪长基本上在8米左右，它变形特别大，基本上沥青路面被撕开，最宽(👭)的地方能撕开20多厘米，很危险(xiǎ(🔏)n )。”

　　据统计(🎻)，三亚的芒(máng )果种植面积达到43万(♋)亩，年产值接(🌀)近60亿元，已成为农民增收、农业增效的重要(🏄)(yào )支柱。近年来，当地通过引(yǐn )进优良品种，推(🎇)广标准(zhǔn )化种植技术，实现芒果品质从“量”到“质”的飞跃(yuè )。

　　此外，国网天津电力同步发布《五一假期天津地区电动汽车高速出行充电指南》，引导车主使用(yò(🏸)ng )“e充电”APP规划行(⬛)程，实(shí )时查看场站排队情况、(😏)充电提示及(🏬)出行预测，助力绿(lǜ )色出行无忧。(完)　　央(🚣)视(shì )网消息：东北大地春意(yì )萌动，黑龙江(🥕)鹤岗市的农户们抢抓晴好天气，利用大(dà )马力机械开展春播作业，为春耕生产提供强大动能。

　　01 促炎食物让心脏没劲儿

　　沈家湾客运码头是(shì )嵊泗列岛民众出行(🌥)的重要枢纽，日前也迎来升级。例(🤟)如，沈家湾客(📮)运站的汽(qì )车通道现为7车道待(🤗)渡区和14车(chē(😖) )道等候区的“海上快车(chē )道”，车辆通行更加顺(👽)畅。5月5日，当地还增设嵊泗至(zhì )沈家湾方向的15个班次。

　　“我们要集聚整合设施(shī )农业科研力量和创新资源，将科技与农业结合，为推(tuī )进农业现代化建设贡献青春智慧(🍏)。”饶胜男说。

　　那么，哪些是促炎(👴)食物(wù )，哪些(🧑)是抗炎食物？