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　　创新无极限(xiàn )，成长不设限。青年(🚬)只有在经风(fēng )雨、见世面中，才能成长成材(🏠)，长成可以遮风挡雨的参天大树。

　　本报通(🚨)讯员 赵明

　　此外，西盟产业转型提速增(⛽)效，“蔗林(lín )果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过(🏞)10亩；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景(👸)点开门迎客，年接待游客总数突破百万人次(⏩)；生态环境始终处于第一方阵，天(tiān )蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮(🤜)”“西(xī )盟坚果”“西盟米荞”等产品争(zhēng )相迸发，各(😤)族群众日子越过越红(hóng )火、生活越来越(🤮)幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小(⏭)城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　湖北省五(📷)峰三农客运(yùn )有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出(🍥)头(tóu )就成为一名农村客运司机。他有(yǒu )一个本子，上面记载着父老乡亲(qīn )每天希望带(🥉)回的货物。

　　朱超(chāo )敬：有时候我车刚停(🚶)，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖果(guǒ )老师(👒)你来了，我们好想你啊。他们对你的那种期盼(💢)和他很真诚的言语，让你瞬间就觉得好(hǎ(🔱)o )有价值，所有不开心的事情，你(nǐ )可能都会抛(🥏)之脑后。不是我有多(duō )伟大，是他们给我带来了很多的(de )欢乐，我们是彼此成就的。

　　3 坚(🖥)持运动的人，心肺功能更好

　　走进中药材(🔠)种植基地，工人们(men )正熟练地施肥、挖排水(👥)沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪(🎷)大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的(🏷)潘(pān )江海笑着告诉记者。

　　坚持运(yùn )动的(♉)人，患糖尿病及代谢综合征(zhēng )的风险更小。经常运动会使胰岛(dǎo )素分泌下降的同时，胰(🙌)岛血糖素(sù )分泌增加，可以降低糖水平。换(huà(🏅)n )句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综(🦖)合征的风险也会较小。

　　从广袤瀚海到三(🍥)江之源，从河湟谷地到昆仑之巅，在(zài )青海(🐁)，清洁低碳的“绿电”沿着(zhe )纵横交织的电网奔涌(🌄)不息，为国(guó )家清洁能源产业高地建设提供(🕹)了(le )坚强的网架支撑。这背后，是成(chéng )千上万(🐂)名高原电力人几十年如一(yī )日的默默坚守(🍤)。国网青海省电力公司超高压公司运维检(🤷)修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的(💆)一员。