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　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已(yǐ )经得到(dào )学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足(😾)会引起(💁)白天精(jīng )力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　与会外(wài )长表示，面对地缘紧张局势加剧、(🌨)保护主(🛢)义抬头，当务(wù )之急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维(wéi )护联合国在国际体(🖼)系中的(❣)核心作用。金砖国家要聚焦和(hé )平共处(chù )、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事，共同(➖)捍卫(wè(👑)i )自由贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制，推(tuī )动构建更加公正、可持续的多极秩序(🛏)。与会外(🔳)长普遍对(duì )采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧国际局势(shì )不确定性感到担忧，要(😉)求取消(🕷)违背世贸组织规则、违反(fǎn )国际法(fǎ )的经济制裁和次级制裁等单边强制措施。　　4月(🥊)22日，多家(🚼)电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引(yǐn )发广泛关注。

　　首先，蛋白质有较高的食物热效(🏔)应，并使(🔛)人容易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安静(jìng )入眠。

　　记者所在的银狐洞地下暗(📗)河最深(🕝)处有10余米，洞内最(zuì )窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了多种(👱)措施。

　(🤭)　分析师指出，白银价格走强(qiáng )的主要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白(bái )银的应用(👼)日益广(🌬)泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升(shēng )则与供(gòng )应短缺密切相关。

　　有利于预防失眠

　(🎤)　想用(🏽)(yòng )药前，先来讨论一个问题

　　无独有偶

　　虽然有关营养素与(yǔ )失眠之间关系的研究(🐩)结果不(🦂)一，但已(🐗)经有多项研究证实(shí )，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡(shuì )眠阶段之(🥒)间有关(📽)。