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　　经查，该公司为(wéi )推(🧜)销产品，存在(zài )以非法方式获(📱)取(qǔ )个人信息的行为。

　　公安网安部门根据《中华人民共和国网络安全法》第四十四条第(😳)一款、六十四(sì )条第二款之(😴)规定(dìng )，对该家装公司(sī )进行了行政处罚。

　　北京交通部门(🏪)提醒：根据气象部门预报，4日(🚲)夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(shī )滑，对假期(👁)返程(chéng )有不利影响。请(qǐng )广大(🚵)市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全(🐗)。“七站两场”周边(biān )道路交通压(🐔)力大(dà )，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　(♎)　记者从交通运输部了解到(🕉)，“五一”假期(qī )第五天，交通出(chū )行保持高位运行(háng )，今天(5日)将迎(🧠)来(lái )返程高峰，交通部门多措(🛤)并举加大出行保障力度。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白(🐇)(bái )质食物不利于安(ān )静入眠(🤮)。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办(🦖)法拆东墙补西墙，拆解肌肉(rò(⛑)u )蛋白质来合成葡(pú )萄糖，不仅额外(wài )消耗B族维生素和能量，而(😆)且会加重肝脏和肾脏的负担(🆔)。这样也会让你感觉疲劳。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者(🎶) 唐(táng )颖 方良)　　第(dì )一财(🥟)经 作者：齐(qí )琦

　　如果能(🎦)吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果更(👔)好。因为糙米中含有比精(jīng )白(🚦)米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维(wéi )生素，而且糙米饭的消化速(📃)度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有(💿)利于持续合成糖原而不是合成脂肪。