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　(🙃)　保护我们的健康 你“踩雷”了吗？

　　从北方(fāng )到南方，立(🎿)夏时节的中国，处处都(🐓)是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更(gèng )凝(🤾)聚着(zhe )一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴(🖌)我们(men )一同开(kāi )启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)(🍻)　　朝“问”健康丨立夏(🗡)节气如何养生更“养(yǎng )心”？运动贴士 食补方子请收好

　　(😜)樱桃：初夏枝头的“红(📨)宝石”

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷(kù )暑不想吃东(🙍)西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合(hé )合理膳(shà(🐁)n )食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥(🤡)，对身体健康是不利的(🐈)。

　　隆(lóng )德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中(🥫)国现代民间绘画画乡(🍺)”“中国社(shè )火文化(huà )之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台马社火(🗒)、魏氏砖雕3项国家级(🦍)非遗代表性项目，民(mín )间绘画(huà )、剪纸、刺绣等11项自治区(⛔)级非遗代表性项目，是非物质文化遗产大县。

　　“我们诚邀(👣)游(yóu )客醉卧(wò )六盘山(🐶)下，栖居渝河之畔，品尝隆德暖锅盛宴，体验非遗魅力。”隆德县(🕑)文化旅游广电局(jú )局(🍧)长彭(péng )甲龙表示，隆德县将以“文化IP深化、业态升级、数字(🥏)赋能”为核心，发展研学(💰)旅行(háng )、康养(yǎng )旅居、文化艺术乡建三大板块，推动文旅(🍖)产业从“网红流量”向“长效经济”转型。(完)　　奥(ào )斯卡昆明5月4日电 题：六千余青(📆)年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成(chéng )青春课(👸)(kè )

　　在百果之中，樱(🎬)桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮(🌏)初夏(xià )的果盘(pán )。樱桃(🎡)的成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱(🧘)桃是经历寒冬后人们(men )尝到的(de )第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包括苏(🎒)州在内的江南地区，依然有“立夏尝(cháng )三鲜”的习俗，而樱桃就(🕢)是树三鲜的第一鲜。