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　(🚿)　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应(🙌)选择散步、慢跑、打太极拳等(🔐)慢节奏的(de )有氧运动，时间不宜(yí )超过1小时。‍除此之(🏈)(zhī )外，夏季运动健身还要注意什(🎟)么？

　　“报名热度远远超过我们想象。”共青团新绛(🏥)县委(wěi )副书记崔绛燕介绍，志愿者招募令于4月25日(rì )发布后，报名者多达1552人，最终择优(🧟)筛选出400人。

　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的(🌩)打磨后，剧组参演人(rén )员从260余人(🧠)精简至70余人(rén )，表演时长从两小时(shí )压缩到90分钟。“艺(🤼)术表现更加凝练的同时，我们对(🌓)演员的要求也越来越高，剧组里一人饰(shì )多角是常(🦆)态。”他说(shuō )。

　　在老巷子景区(qū )内，游客杨嘉远举起手机记录下了景区门头、城墙(🔕)等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品(pǐn )就觉得大气(🔒)古朴又精(jīng )致细腻，了解过后才(🧀)(cái )知道，这些都是隆德(dé )本土的非遗技艺‘魏氏砖(💴)雕’，这种将文化元素与景观相(😷)结合的形式，让我直观感受到了(le )非遗的魅力。”

　　“作(👑)为西南联大衣钵(bō )传承者，云南(😐)师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释。”云(✂)南师范大学艺术学院(yuàn )副院长李晓琼说。

　　图片(🦑)来源：英超联(lián )赛社交媒体