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　　可能(né(🦐)ng )有人会问：吃淀粉食物有(🐂)利预防失眠，其中的科学道理是什么呢？

　　(😉)对这种情况来说，把无糖(tá(⏰)ng )无油的主食吃够，睡眠可能自(zì )然就能改善(shà(🛴)n )了。

　　江西赣州公安网安部(bù )门(💄)在工作中发现，某装饰工程有限公司电(🖍)脑存有新购楼房业主的个人信息(📏)。经查，该(gāi )公司员工为联系客户增加业绩(jì )，向同行获(huò )取了一些新购楼(🏠)房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被(🌄)公司负责人“默(mò )许”。

　　“年(🛎)轻人喜欢养生(shēng )？那就引入(rù )八段锦；他们(😆)热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案也让邵菲意识(🥙)到，青年文化工作既需要(yào )引领，也(😞)需(xū )要倾听。

　　“让年轻人在这(zhè )里找到归属感，城市才有长久活力。”面对(🔢)都市青年普遍面临的工作压力与社交焦虑(lǜ(💺) )，邵菲巧妙地将心理疗愈元(👁)素(sù )融入活动设(shè )计。在其看来，文化不该是逃(✈)避现实的乌托邦，而要做青年生活的“减压阀”。

　　摩根大通分析，如今，各国(💚)央(yāng )行持续积累(lèi )黄金库存，已成(⛔)为支撑金价的(de )主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时(🐏)更注重对地缘冲突风险(xiǎn )的对冲，而非单纯追(💪)求回报最(zuì )大化。对于(yú )个(🏬)人投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本(🌂)身并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上(shàng )曾是危(🥔)机时(shí )期出色的分散投资工具，但(📈)长(zhǎng )期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应(😦)通过分散投(tóu )资来降低组合风险。