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　　为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣(qù )爱好，邵菲还与北干街道(🔂)的社区书记们共同(tóng )举办了“青春文化”头脑风暴营。

　(🥖)　那么，频繁(🤱)早醒，到底意味着什么？真的有必要吃(chī(🚍) )安眠药吗？(🐖)今天来详细聊聊。

　　其实，合理(lǐ )吃主食(😃)，是有(yǒu )利于(🏥)预防肥胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的。

　　“用最接地气的方式，做出最潮(cháo )的仪式感。”邵菲笑称这是“穷讲究美学”。

　　“让(📡)年轻人在这里找到归属感，城市才(cái )有长久活力。”面对(👢)都市青年普遍面临的工(gōng )作压力与社交焦虑，邵菲巧(💂)妙地将心理(🚪)疗愈元(yuán )素融入活动设(shè )计。在其看来，文(💀)化不该是逃(🤓)(táo )避现实的乌托邦，而要做青年生活的“减压阀”。