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　(🍰)　分析师指出，白银价格走强(🚒)的主(zhǔ )要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行(💄)业，白银的(de )应用日益广泛，需求(🚯)持续攀升。而(ér )铂金价格的回升则与供应短缺密切(qiē )相关。

　　出租汽车方面，组(♟)织出租企业和网约车企业成(🎎)立重点场站“保点”车队，强化(huà )出租车“圈车”、调度和网约车平(píng )台重点场站倾斜(🔗)派单等手段。

　　在张家界七(💁)星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演(yǎn )。现场(🙂)游客纷纷举起手机记录精彩(😈)(cǎi )瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节(jiē )目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打(🆓)卡天空之眼全透明玻璃观景(🔖)台，欣赏大自然(rán )的无限风光。

　　在实物金消费方(fāng )面，虽然整体实物金消费需(🚥)求出现(xiàn )下滑，但投资金条却(✈)依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金(🙇)消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄(🏦)金首饰消费量(liàng )为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　(🔛)如果能吃到一部分全谷(gǔ )杂(🍛)粮，比如一半大米一半糙米煮的(de )饭，效果更好。因为糙米中含有比(bǐ )精白米多几倍(⛔)的γ-氨基丁酸和B族维生素，而(🛃)且糙米饭的(de )消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利(🚒)于持续合成糖原而不是合成(🆚)(chéng )脂肪。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮(🔺)食(大米、面(miàn )粉、干玉米、(📺)小米、燕麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算(🖥)粮食)。这是指烹调前的干重。

　(🚃)　北(běi )京市市场监督管理局、天津市市场(chǎng )监督(📡)管理委员会、河北省市场监(🌒)督(dū )管理局提醒消费者：节日期间，在(zài )市场监管领域的消费争议中，如合法权(🚁)益受到侵害时，可及时拨打12315消(🔁)费者投诉举报电话或(huò )通过全国12315平台投诉举报，市场监管(guǎn )部门将及时依法维(😺)护消费者的合法权益。(完)　(🛎)　经常(cháng )失眠，睡眠质量低？可能是身体缺(quē )了这(🥊)种关键营养，很多人不知道