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　　上周六，在伯(🚋)克希尔(ěr )-哈撒韦(🆚)公司股东大会上(🎍)，94岁的巴菲(fēi )特在(💁)问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一(yī )职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义(yì )政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国政府不(bú )负责任的财政政策可能会削弱(🏣)美元(yuán )的价值，并(♑)表示不会投资大(🤭)(dà )幅贬值的货币(🚭)。当天，公司公布2025年(🔁)(nián )第一季度财报(📱)，经营利润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输(shū )、能源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润(rùn )。

　　除了青年群体，邵菲也未忽视社区中老年人的文化需求(qiú )。她带领“创意北干艺术总团”平(píng )均年(🌜)龄60岁的阿姨们，将(👄)广场(chǎng )舞从社区(🖊)一路跳到全国。2024年(⚫)，该团(tuán )队斩获全(🤤)国妇女广场舞大(🎧)赛常青组小集体健身舞类自选项目特(tè )等奖。

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

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　　特别说明(míng )，吃够主食，绝不意味着可以随心(xīn )所欲地吃甜(👮)食、吃油炸食品(📅)(pǐn )、吃营养价值(🍂)很低的淀粉食品(🎋)。

　　(经济日报 记(🤱)者 李思雨)　　(❤)这样的“行业惯例”你认可么？

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时(shí )对睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得(dé )其反。晚间避免过多蛋白质，而适(shì )度摄入淀粉类食品，更(🤯)有利(lì )于“安神”和(🎭)睡眠，我找到了以(⚡)下(xià )可能的科学(👨)原因，与大家分(fè(🐑)n )享和讨论。

　　在(🍺)正常吃主食的基(💬)(jī )础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食(shí )相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐(cān )食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新(xīn )鲜(🌛)蔬果的膳食，更有(🙆)利于睡眠质量(lià(🔰)ng )[7]。