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　　两张照片(piàn )分别为(wéi )70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的(😯)大腿肌(🍶)肉横断(💂)扫描图(😃)。可以看出(chū )，坚持(chí )运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量(liàng )明显流(liú )失很多，皮下脂(🎼)肪更多(♐)。

　　“5月(📥)3日有万人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感(gǎn )受热闹(nào )的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特别便捷(🔠)。

　　这(🚩)种一二(📭)(èr )三产融(róng )合发展模式，让联盟村的共富之路越走越宽。通过“百千万”工程，既培育了年销售(shòu )额近千(qiān )万元的林下经济，又带动了研学旅游(🧛)、生态(✴)康养等(🌅)新兴业态。

　　而对朱超敬来说，这一路(lù )上是工(gōng )作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大(🥞)家的(de )一(📦)次次关(😂)心，也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦(kǔ )累，背(bèi )着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又(🌸)不辞辛(⛔)苦，带着(😕)乐器往乡下跑。就像她(tā )说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。

　　气血(xuè )不足怎(zěn )么补？

　　(🐌)5月3日，上(🔕)万人在(🤣)孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图