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　　总之，吃(chī )好才能睡好，这话真的没错。如果(guǒ )你长期为睡眠质量差所苦，各种方法都难以奏效(xiào )，不妨咨询营养专业人士，看看自(zì )己的营养是否合理，主食(🏛)有没有吃够。也许(🦏)晚餐增加半碗饭(🔚)的主食，就能让你(👡)找回(huí )久违的香(⛳)甜睡眠。　　失(🐮)眠，已(yǐ )经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无(wú )论吃什么保健品，无论换什么床垫(diàn )、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转(zhuǎn )反侧，或者频频发生夜醒。

　　各(gè )国外长主张采取多边方式，尊重各国(🏵)在可持续发(fā )展(🌮)、消除饥饿和贫(🕜)困以及充分应对(👧)(duì )气候变化挑战(🎂)等重大全球问题(🕗)上的(de )观点和立场(🎁)，对不符合WTO规则的不合理单边保护主(zhǔ )义措施的抬头表示严重关切，包括(kuò )不加区别地提高互惠关税和非关税措施。

　　“文化特派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营销官’。”一直以来，邵菲将品(👒)牌(pái )思维贯穿始(🥍)终，以小而美、精(👧)而潮(cháo )的活动设(🚄)计，让文化实现“全(🧑)龄段”覆盖，并从社(🚝)区走向全国。

　　(〰)“年轻人并非(fēi )不爱玩，只是没遇到让他们‘上头(tóu )’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐意(yì )识到，互联网时代青年群体对文化(huà )活动的需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追(zhuī )求新奇感、科技感和深度参与。

　(🎫)　韩国宪法法院(🤷)4月4日通过弹劾总(🎤)统尹锡悦的裁决(🚫)，尹锡悦即刻被罢(🔞)免总统职务。4月(yuè(🕗) )8日，韩国政府确定6月3日为新一届总(zǒng )统选举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月9日加(jiā )入国民力量党并宣布参选。

　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘(sōu )。”大连中远海运重工有限公司物(wù )资部副经理刘(🌥)宇介绍说，得益于(🍧)海关的支持，企业(📮)在加工贸易手册(➰)备案、增项变更(🍦)(gèng )进口、单耗核(🐦)定申报等环节特别顺(shùn )畅，推动了整体建造效率的提升。