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　　据(jù )悉，为保障神鱼节期间口岸(àn )的安全与顺畅，勐康出入境(🤠)(jìng )边防检查站勐啊(😾)分站提前与当地政(👽)府、文旅等相关部(🍮)门沟通协调，提前评(🔲)估节日期间出入境(⛳)人员和交通运输工具的流量、流向等动态信息，科学(xué )合理地调配警力；优化勐(🚁)啊(ā )口岸通关流程，开设“神鱼(yú )节绿色通道”，为前来参加(jiā )活动的游客提供快速便捷的(de )通关服务。

　　“我常和徒(tú )弟说(🍏)，书本上教给大家的(🚬)是理论知识。作为操(🚙)作手，最重要的还是(🏓)实际动手能力，只有(☕)不断操作，才能形成(🍽)肌肉记忆。”叶林(lín )伟说。同时，他还(hái )将多年的操作经验一一整理(lǐ )，编写成多本培训(😊)教材，为(wéi )新员工提供第一手学习材料(liào )。

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即(jí )将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友一起来(💚)中国，行前做足了功(🍀)课，云南、北京、四(🧞)川……该打卡的地(🙏)方一个都没落下。下(🕑)次来争取走遍中国(🖋)(guó )更多地方。”

　　坚持运动的人骨骼、关节都(dōu )会比从不运动的人更好。经(jīng )常运动可以改善骨的血液循(xún )环，加强骨的新陈代谢，使(shǐ )骨径增粗、肌质增厚、骨质(zhì )的排列规则、整齐。随着骨形态结(👥)构的良好变化，骨的(👽)抗折、抗弯、抗压(👿)缩等骨骼强度方面(🌮)的能力大幅提高。

　(📭)　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影(yǐng )响脾胃运化，不利于气血生(shēng )成。

　　4月30日，庆祝大会上(shàng )方阵表演。黄兴鸿 摄