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　　马建岭表示，《黄(huáng )帝内经(jīng )》讲“春夏(🍘)养阳”。立夏时分，建(🐼)议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以(⬅)借鉴“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方(fāng )法，吃(chī )一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾(🏉)温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚(🎦)子、护好双脚，防(🏓)止晚上的寒气侵(📞)袭。也(yě )可以多(duō )揉揉神(shén )阙穴、中脘穴调理脾胃。这(🍧)两个穴位，神阙穴(🗞)是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中(🔆)间连线(xiàn )的位置(zhì )，也可(kě )以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电(🕤) (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力(🚦)持续释放(fàng )。上海(🤞)(hǎi )市市场(chǎng )监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振(🆑)了消(xiāo )费，上海线(📫)上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　研制成功(gōng )的新一(🍾)(yī )代地月(yuè )空间激光角反射器：角反射器本体(左)和遮光筒(右)。中国科(🌤)学院上海天文台 供图

　　“五一”国际劳动节将至，重要节点落实中央八(🧛)(bā )项规定(dìng )精神(📄)必(bì )须紧盯不放、寸步不让。日前，中央纪委国家监委(📉)(wěi )公开通报10起违(🅱)反中央八项规定精神典型问题，再次释放全面从严治党、驰(chí )而不息(📌)(xī )纠治“四风”的强烈信号。这些案例涉及公款吃喝、违规收礼、形式主(🏙)义、官僚主义等突出问题，既是对违纪违法者的严肃惩处，更是对(duì )全(👄)体党(dǎng )员干部(bù(🕢) )的深刻警示。站在新时代新征程的历史方位上，我(wǒ )们(😛)必须以案为鉴、(👄)警钟长鸣，从思想根源上筑牢拒腐防变的坚固防线，确(què )保党始(shǐ )终成(🐖)为(wéi )中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

　　“上海医生会做手术(🚢)”的事儿在草原上传开，卫生院里患者更多了，院子里唯一一根(gēn )电线杆(🛡)(gǎn )上拴满(mǎn )了马。王万青在院子空地上搭起帐篷，给牧(🍥)民当临(lín )时病房(🌧)。

　　去景区化趋(🚿)势下，小城游再成“顶流”。不少边远小城通过非物质(zhì )文化遗(yí )产活态传(🧟)承、微度假综合体配套等软硬件加持，完成县域“逆袭”；年轻消费者则(🚘)以错峰避堵、追求深度体验“说走就走”，与小(xiǎo )城双向(xiàng )奔赴。携程统计(😵)，四线及以下小城旅游热度同比增长25%，增速高出三线及(📉)以上城市11个百分(🍨)点，新疆博尔塔拉(⬅)蒙古自治州、山西忻州、云南普(pǔ )洱、贵(guì )州安顺、湖北孝感等新(📹)兴目的地搜索热度同比增长50%。

　　上海将依托相关平台为拓内销企业(❇)提供政策咨询、标准制订修订、产品检(jiǎn )验检测(cè )和认证(zhèng )等综合(💎)服务，支持CCC认证机构精简优化拓内销产品强制性产品(🤗)认证程序。

　　校(🗂) 对丨孟利铮 孙洁(📌) 梁雅琴 闫田田