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　　1989年出生的(de )北京市东城(chéng )区环境卫生(👋)(shē(🕙)ng )服务中心时传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥(🌰)所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的(🚗)活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有(yǒu )一次(⛽)，某(📼)胡(hú )同的公厕下(xià )水管道被压(yā )塌了，形成(chéng )了粪坑，于(yú )是，班长就(jiù )带(🌓)队(🔫)一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆(🔽)。

　　在此次恳谈会现场，与会单位和企业代表围绕经济现状及企业所面临(🎧)的问题等进行了交流，并连线观看了四川活动周大阪会场(chǎng )的精彩场景(🌩)(jǐ(🍔)ng )。(完)　　奥斯卡武汉(hàn )5月6日电 (武一(yī )力 王沁沁 郭(guō )靖)记者6日从(cóng )长江(👤)海(🏼)事局获悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四川段共发送水上旅客140.7万人次(🥥)，同比增长11.5%；保障重点物资船舶进出港2015艘次、504.7万吨。其中，两江游和夜游持(🔈)续(🏃)火爆，达到47.3万人次，同比增长51.7%。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表(biǎo )演。黄兴鸿(hóng ) 摄(😪)

　(🎯)　看似(sì )休息实则伤(shāng )气血的行为(wéi )

　　生活中(zhōng )很多不经意的习惯(🖖)

　(🗻)　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上(😙)学，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课(🅿)了(📮)，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一下(xià )。

　　4 坚持(chí )运动的人(🥇)，大(🆔)脑认知更(gèng )好

　　2025年4月(yuè )，南方医科(kē )大学公共卫生学院的研究人员在(👓)《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周(🐔)末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血(💆)管(🕴)、癌症等死亡风险方面，与规律运动具(jù )有相似的效(xiào )果。

　　“一夕不卧(🍺)，百(👁)日不复”，意思是如(rú )果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别(😾)指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气(🏰)血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬(👳)夜(🕔)看手机(jī )还容易诱发(fā )青光眼。