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　　据韩媒介绍，金文洙1951年(📊)9月出生于韩国(guó )庆尚北道永川市，20世纪70至80年代(🛬)活跃于劳工运动和民主化运(yùn )动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议(🏙)员，并于2006年和2010年两(liǎng )次当选京畿道知事，在尹锡(📫)悦政府中出任雇佣劳动部(bù )长官(guān )。

　　必须(🚸)说明，吃够主食，绝不意味着可以随心所(suǒ )欲地(🏄)吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀(🥠)粉食品。

　　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　(🅱)　“年轻人并非(fēi )不爱玩，只是没遇到让他们‘上头’的东西。”担任文(🎲)化(huà )特派员之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代(🍅)青年群体(tǐ )对文(wén )化活动的需求已不是简单(📐)的“凑热闹”，他们更追求(qiú )新奇感、科技感和深(🏔)度参与。

　　首先，因为能量供应不(bú )足，身体就(👴)会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗(hào )。就算(🐠)你强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一(yī )旦人的精力和体(🎓)力改善了，多吃这几口饭，会被活跃(yuè )的身(shēn )体(🎴)状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　(💖)所(suǒ )以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄(🎍)入。少吃米饭(fàn )省下的热量被换成了菜里的糖(🍿)和脂肪，营养价值更低，更(gèng )容易发胖。过多的脂(🏖)肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　投(🔱)资风向的转变，在消(xiāo )费市(shì )场上也有所体现(💫)。第一财经在上海看到，多家金店虽(suī )然人头攒(👄)动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是开(🤧)(kāi )始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近(🏰)来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市(🍢)区一家金饰品牌店员(yuán )说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之(🦈)下，铂(bó )金和(hé )白银首饰不仅价格更实惠，款式(🚹)也很多样，很适合日(rì )常佩(pèi )戴。

　　恢复正常(😀)主食量之后，不仅体力精力变好，情绪更稳定，心(⚾)情更愉快，体重更稳定，增加运动之后还(hái )会变(🍏)瘦。

　　失眠，已经成为现代人最常见的一个烦(✋)恼来(lái )源，也是最降低(🤑)幸福感的原因之一。对很多人来说，只要(yào )能睡(🕘)上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　三(🐼)(sān )要营(yíng )造开放合作的国际环境。面对美国随(🏭)意加征关税，在(zài )全球范围挑起贸易战，中国的(🍠)回答是清楚的，立场也是坚(jiān )定的：如果执意(🔶)要打，我们奉陪到底；如果准备要谈，就(jiù )要平(🅱)等尊重。中方着眼的，不(🏋)仅是自身正当权利，也是各(gè )国的共同利益；(😳)中方维护的，不仅是互惠合作，更是(shì )国际(jì )规(🚧)则；中方坚守的，不仅是国家民族尊严，还有人(🕗)世(shì )间的朗朗乾坤。