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　　气(🍊)血充足：指甲有(🕷)光泽、红润光滑(🔯)、有弹性(xìng )，指腹(🎰)饱满。

　　本报记(📺)者　阮占江 帅标(📇)

　　两张照(zhào )片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚(jiān )持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比(bǐ )，大腿肌肉含量明(🏁)显流失很多，皮下(⏭)脂肪更多。

　　据(🔽)悉，为保障神鱼节(💆)期间口岸的安全(🎾)与顺畅，勐康出(chū(🚊) )入境边防检查站勐啊分站提前与当地政府、文旅等相(xiàng )关部门沟通协调，提前评估节日期间出入境人员和交(jiāo )通运输工具的流量、流向等动态信息，科学合理地调(diào )配警力；优化勐啊(ā )口岸通关流程，开设“神(🌨)鱼节绿色(sè )通道(🕌)”，为前来参(cān )加活(🎤)动的游客提供快(🔅)速便捷的通关服(⤵)务。

　　来源：“科(🤰)普中国”微信公众(🚸)号　　奥斯卡成都4月28日电 (单(dān )鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳(kěn )谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。

　　中医有一个(gè )有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药(yào )以5:1的比例(🚴)组成，其(qí )中当归(🙄)补血活血，黄芪益(🔄)气以生血，适用于(💆)气血两虚(xū )的人(🐍)群。

　　看眼睛

　(📍)　昌化镇地处浙西山区，森林(lín )覆盖率达87.97%，但长期以来面临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资源，是把资源变现的‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。

　　一(yī )碗汤：当归补血蛋(dàn )花汤