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　　朱超敬：有时候我车刚停(tíng )，他们就“哗”一下，从教(jiāo )室跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你的那种期盼和他很真诚的言语，让你瞬间就(🍕)觉得好有价值，所(📊)有不开心的事情(🎦)，你可能都(dōu )会抛(🚺)之脑后。不是我有(📬)多伟(wěi )大，是他们(🌿)给我带来了很多(duō )的欢乐，我(wǒ )们是彼此成就的(🚨)(de )。

　　“人虽渺小，但心可(kě )以无限广阔。”正在执行任(rèn )务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行，“强国有(🏌)我”的时代新人，必(🚴)将接续奋斗、凯(🎙)歌前行，用青春之(🖨)(zhī )我创造青春之(💕)中国、青春之(zhī(🖇) )民族。(李洪(hóng )兴)

　　支教六年(nián )

　　看眼睛

　　(📁)4 坚持运动的(de )人，大脑认知更好

　　2025年4月(yuè )，南方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天(🕸)完成指南推荐的(✳)运动量(每周150-300 分钟(🤱)中等强度运(yùn )动(🐀))，在降低全因、心(🤢)血管、癌症等死亡(wáng )风险方面，与规(guī )律运动具有相似的效果。