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　　立夏以后，天气渐热(🏯)，运动需适当，不(💷)可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的(🍛)有氧运动，时间不(🔸)宜超过1小时。‍除(chú )此之外，夏季运动健身还(hái )要注意什么？

　　总台(🐜)央(yāng )视记者 张春玲：在深圳光(guāng )明区，2000亩的玉米(mǐ )地都已经(jīng )成熟了(🎯)，这次我(wǒ )的工(👺)作当中有了一个新搭子——采摘小车。

　　2017年，红外相机(🏺)在六盘山拍到野生华北豹的新闻轰动全国。2019年，红外相机再次在六盘山(🎬)拍摄到华北豹的(🌰)活动踪迹。这次(cì )的发现，促使六盘山国家(jiā )级自然保护区联合复旦大(〰)(dà )学和中国猫科动物保护联(lián )盟开启了六盘山(shān )华北豹调(diào )查监测(🍍)项目。目(mù )前，项(🏥)目组获取3万余张有效野生哺乳动物影像资料，并完成了(📳)森林碳汇、森林(🔉)覆盖率、森林资源综合检测、外来入侵物种监测调(🤷)查和人工针叶林(🍂)普查项目。2022年的调查(chá )报告显示，生活在六盘山(shān )国家级自然保护区的(🧢)野生(shēng )华北豹种群数量已超过40只(zhī )。

　　北京时间28日凌晨，在英超第34轮(🔟)的焦(jiāo )点之战(🥨)中，利物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联赛(🍲)冠军。这是利物浦(🎄)队史第2个英超联赛冠军，也是第20个顶级联赛冠军。

　　哈密瓜的好味道(🔁)和新疆哈密(mì )的自然地理环境不无关系(xì )。哈密光照时间长，充足(zú )的(🗺)阳光让哈密瓜进行充分(fèn )的光合作用，积累了大量(liàng )的糖分。同时，哈密(🎊)昼夜温差极大(😃)，不论白天多么炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效减少(🐟)了糖分的消耗，也(🍺)使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这(zhè )样(🍽)相辅相成相互成就，放(fàng )眼全国也就只有新疆哈密(mì )，以及哈密的哈密(🚦)瓜了。

　　有着温润气候和肥沃(wò )土壤的浙江，是(shì )枇杷的著名产地。像(🔽)杭州的塘栖枇(🐰)杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷果(🏜)大、肉厚、汁多(💇)、味甜，品质极佳，吃上一口，口齿留香，是立夏时节不可(kě )错过的时令美(🐧)食。

　　除(chú )工程专业外，许多传统行(háng )业的相关专业也紧跟社会(huì )需(🕤)求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电(diàn )视学院开设的“短视频与数字文(🍍)化传播”微专业(🍽)便是其中的代表。在这一微专业的课程表上，既有“视听互(🐞)动与传达”等学院(🐄)的传统理论课程，又有“短视频文案创(chuàng )作”“AI影像创作”等紧跟(gēn )时代风潮(😆)的新型应用类课(kè )程。中国传媒大学电视学(xué )院副院长叶明睿表示，学(🔚)(xué )院设立微专业的(de )主要目标是通过短期模块化课程帮助学生系统掌(〰)握短视频策划(🥈)、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程中，教(🕷)师会全程指导，帮(🖇)助学生完成选题策划、拍(pāi )摄剪辑等全流程操作，快(kuài )速提升学生新(🐛)媒体技能。”叶明睿说。

　　哈密瓜(guā )的好味道和新疆哈密的自(zì )然地理(🏓)环境不无(wú )关系。哈密光照时间长，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光(🎯)合作用，积累了(📼)大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不论白天多么炎热(🙏)，夜晚温度都会急(🕓)剧下降，这(zhè )有效减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度(dù )远超(🚻)普通甜瓜。瓜以地得(dé )名，地以瓜闻名。这样相(xiàng )辅相成相互成就(jiù )，放眼(🥗)全国也就只有新疆哈密，以及哈密的哈密瓜了。