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　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但(dàn )如果经常(🛐)锻炼，或者正在增肌，那就还需要加(jiā )量。

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　　此(cǐ )外，智慧系(📎)统(🔭)还可以通过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一路多方，实现“一键推送、同(🚽)步(🏀)救(jiù )援”。重大事件发生时，系统可根据处置需要(yào )将具体位置、现场照片、推荐路线(🥃)等一键推送给协(xié )同单位，各方同步救援(🎿)进展，最大限度地提升应急(jí )处置效率。事件报警信息触达各方(fāng )的间隔时间不高于(🔅)30秒(🔞)，救援到场时间缩短14.7%。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差(chà )不多(😠)是(🖍)每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较(jiào )多，那就可以再加量。

　　吃多少主食才算够(🚷)？

　　在寻求消费者权益保护和商家利(😣)益的平衡中，平(píng )台扮演了重要角色。

　　本周欧洲(zhōu )多国央行公布利率决议 欧美多(💊)家(🤓)公司将公布最新财(cái )报