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　　朱超敬：有时候我车刚停，他(tā )们(🐕)就“哗”一下，从(cóng )教室跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对(duì )你(🏡)的那种期盼和他很(hěn )真诚的言语，让你瞬间(🤟)就觉得好有价值，所有不开(🚵)心的(de )事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多(💟)伟大，是他们(men )给我带来了很多的欢(huān )乐，我们是彼此成就的。

　　人到了(🎷)一定年龄肌肉开始(shǐ )流失，到了老年明显(xiǎ(🍚)n )运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状(zhuàng )态更好。曾有运(🦏)动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动(🍾)的人”大腿肌肉(ròu )扫描图。

　(🧤)　本报通讯员 赵明

　　5月3日，上万人在孟连(🚍)(lián )体验捉鱼乐趣。孟连(lián )县融媒体中心 供图

　　中医有一个有名的补(✂)血方——当(dāng )归补血汤，由黄芪和(hé )当归两(👅)味药以5:1的比例组成，其中当(🦃)归补血活血，黄芪益(yì )气以生血，适用于气血(💺)两虚的人群。

　　让孩子们享受音乐的乐趣(😄)

　　坚持(chí )运动和不运动(🗯)的人，