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　　血糖生成指数(🎐)(又称升糖(táng )指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这(zhè )与其升血糖速度快有关。另有(🚇)研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环(✒)境，诱发慢性炎(yán )症。

　　许多年下来，刘小清(👞)的这份坚守也感染着整个教师团队(duì )。

　　(🎟)- 碳水化合物

　　影响炎症水平的因素有很(🐇)多，饮食是重要(yào )的因素之一。天津市第一(yī(🔟) )中心医院营养科主任谭桂军表示，综合(hé )来(⚡)看，促炎食物主要有以(yǐ )下几类：

　(🚝)　绿茶、红茶；

　　王星：“总书记强调劳(🤐)模精神，也赋予了劳模精神新的时代内涵，总(🥁)书记之所以这么重视这件事(shì )，一方面体现(🐍)了对普通劳动者的关怀和重视，另一方面，要(⛷)充分(fèn )发挥普通劳动者主人翁精(jīng )神，创造(🕜)更加美好的生活和未来。”