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　　(💯)立夏“养(🥙)心”饮食有三宜

　　荔枝(zhī )也是原产于中国的水果，广东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史(shǐ )和丰富(fù )的品种资源(🍚)。得天独(🎫)厚的亚(💷)热带气候条件，充足的光照和雨水，为荔枝的生长提供了(le )绝佳的(de )环境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏(💃)季，为人(👏)们带来(🎊)(lái )了源源(yuán )不断的(de )甜蜜享受。

　　文献记载，南北朝和隋唐时期，陇西在联通西域与中原经济文化往来(lái )中曾发(fā )挥着重要作用，有(👤)大量来(🌛)自西域(🐵)的波斯(🆙)、粟特、龟兹胡人定居于此，从事中转贸易，祆教在(zài )当地被广泛传播。

　　5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真(🤩) 摄

　　(⚾)“春夏(xià(🧠) )养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　5月3日(rì )，“芮(ruì )吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真(🎻) 摄