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　　想要保持气血充足、提高(🐨)免疫力(lì )，建议做(🥧)到：“起(qǐ )居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一(🎞)”，帮你把气血补回来↓↓

　　近日，云南省(shěng )红河哈尼族(🛤)彝族自治州石屏(👰)县异龙湖畔的神(📬)黄豆花迎来盛花期，一(yī )团(tuán )团、一簇簇粉色的(de )花(🤹)朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(wǔ )一”假期，这(㊙)片绝(jué )美的粉色(😳)花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　气血充足：指甲有(yǒu )光泽、红润光滑、有(⛴)弹性，指腹饱满。

　(🐙)　云南省普洱市(🐐)孟连傣族(zú )拉(lā )祜族佤族自治县位(wèi )于中国西南(🗞)部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖(🍶)啡第一县”等美誉(🔲)。

　　“五一”假期期间，长江海事局每日与气象部门(mén )会商研判，及时发布(bù )安全预警。海事部门人员对辖区60条重要涉客航线、(🌖)46处浅窄等重点水(🕠)(shuǐ )域(yù )、34处危化(🚺)品作业集(jí )中区开展包保和蹲点，对65处重点水域实(🆓)施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点(diǎn )航线和重点水域实施(✝)专人专艇现场驻(🥄)守。

　　造血：产业落地激活山林价值

　　不妨试(🦔)(shì )试这3招！

　　来源：人民日报　　【来自国新办新闻发布会的报道(🔖)】

　　朱超敬：(♎)培训(xùn )机构一般是周六周(zhōu )日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学(🔭)，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每(měi )个星期一，去上三清小学上课(⤴)了，感觉是一次小(📡)小的旅行，最起码出去放松了一下。

　　气血不足：(🙇)头发干(gàn )枯、掉发、发黄、发白、开叉。