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　　不饱和脂肪酸含量较(🍡)多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽(🐉)油、橄榄(lǎn )油、玉米油、大(dà )豆油、花生油等。

　　易从涛是一名精(🍳)通多种机型的维护专家，20年来坚守在飞机维(🔺)修及维修管理岗位，不仅自身技术(shù )过硬，还培养出(chū )了一批优秀的机(🎾)(jī )型维护人员。

　　5日傍晚到夜里，该省浙北(❤)地区阴天，其他地区雨渐止(😬)转阴天。(完)　　5月3日，浙江(jiāng )舟山，游客在飞(🥍)(fēi )机上拍照。“五(wǔ )一”假期期间，打“飞的”前往舟山东极岛、枸杞岛等地大(🏐)幅缩短游客出行时间，成热门选择。中新社记(🎥)者 曹丹 摄

　　在开展青年统(tǒng )战工作过程中，衢州市紧扣青年需求办(🔼)实事、解难题，不断守正创新工作机制，让广(🆕)大党外青年人士与城市双(🤮)向奔赴(fù )、互相成就。

　　近年来，杨永(yǒng )修(🔟)参与并完成的(de )发动机、变速箱等30多项国家(🔆)级重点项目的加工任务，攻(♍)克了130多项技术难题，成为拥有18项国家专利的(🉑)发(fā )明大王，节约和(hé )创造价值超过1200万(wàn )元。

　　“执着专注、精益求精(🕉)、一丝不苟、追求卓越”，习近平总书记深刻(🤵)阐释的工匠精神，犹如一盏明灯，照亮(liàng )了无数奋斗者前(qián )行的道路。

　(🥃)　高原混凝土是田波的一个重要研究方向(🍮)。