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　　此外，还有两个(gè )可能原因：

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着(zhe )”的(🌛)场景，你是否经(jīng )历过(✊)？

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低(dī )总热量摄入。少吃米饭省下(🍦)的热量被换成了菜里(🌉)(lǐ )的糖和脂肪，营养价(jià )值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会(🔬)(huì )影响肠道菌群平衡(🈸)，也不利于胰岛素敏感性。

　　在银行贵金属交易平台上，投资金条甚至(🙍)一度出现断货情况，目(🤸)前(qián )工商银行、建设(🚶)银行的部分规格的投资金条库存(cún )也已告急。例如，截至发稿，工商银行(🏄)20g如意金条(tiáo )库存87套，200g仅(💷)剩14套。

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台站提前至(zhì )5:00开门运营。

　(📁)　记者所在的银狐洞(😭)地下暗河最深(shēn )处有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览(🌦)安全和保护溶(róng )洞，景(🍈)区采取了多种措施。