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　　(总台央视记者 李峥 王溪(xī ) 张爽)　　中国天气网(wǎng )讯(🧀) “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当(dāng )春天的最后一缕微风拂过(❣)，我们便迎来了充满生机与活力的立(🌪)夏节气。立夏不仅是季节交替(🏁)的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天(📞)，就跟着小编一起“云游”全国，解(jiě )锁这份立夏节气专属的(de )瓜果地图(😮)，品味那些带(dài )着初夏阳光味道的水果(guǒ )吧！

　　“这不是简单(dān )的(🏋)历史复刻。”剧目总(zǒng )导演、云南师范大学艺术学院副教授沈建鑫(🌕)介绍，作为一次新的尝试，创作团队突(👟)破传统舞台剧模式，采用音乐(⚓)舞蹈史诗这一综合艺术形式，通过《弦(🎈)歌不辍》《百年(nián )沧桑 薪火南迁》等六个(gè )篇章，立体展现西南联(lián )大(🚕)教育救国的光辉历史(shǐ )。

　　去年10月，叠叠沟(gōu )自然保护区首次发(🖼)现华(huá )北豹的身影，半年多时间，华北豹不仅安家落户，还实现了繁(👫)衍子嗣，不仅证明六盘山华北豹种群(⛔)正在向外围扩散，也证明了这(🌧)里的生态环境适宜华北豹的生存繁(💱)衍。

　　“作为西南联大衣(yī )钵传承者，云南师范大(dà )学创排此剧，正(🚅)是对这(zhè )段历史的当代诠释。”云南师范大学艺术学院(yuàn )副院长李(🎙)晓琼说。

　　“天水一带在北朝到隋唐时期曾归属陇西郡，与麴庆陇(🍓)西麴氏后人的身份相契合，这进一步(🔱)证实了麴庆墓石棺床的制作(🚛)风格源自陇西一带。”胡(hú )玉君认为，麴(🚘)庆墓从正(zhèng )面映照出当时东西方文(wén )化之充分交流、互鉴与(yǔ(♏) )融合。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当(dāng )，不可剧烈运动。应选(xuǎ(🐺)n )择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏(⌚)的有氧运动，时间不宜超过1小(🤫)时。‍除此之外，夏季运动健身还要注(🛶)意什么？

　　进入立夏后，作(⚓)息应适当调整，宜晚睡早起，中午(wǔ )适(🐍)当午睡，以助消除疲(pí )劳，养足心气；日常应(yīng )尽量保持心态平和(🛍)、精(jīng )神放松，静养身心才能(néng )更好地养护心气。

　　目前，安阳博(💠)物馆正运用三维扫描技术对麴庆墓(🛋)文物进行数字化复原，推出360度(🚒)全景线上展览。安阳博物馆馆长李晶(🈵)表示，观众轻点鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受(shòu )丝路文明的(🚦)魅力。