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　　中国工程院(😐)院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的(🖊)汗，汗为心之液，出汗过多了(👡)，可能出现(xiàn )心悸，心律不齐等状况。同时夏天(🤤)(tiān )炎热，很多人烦躁、心神不安，影响(xiǎng )睡眠(🛩)，甚至产生了焦虑等情绪问(🎀)题(tí )，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一(🐄)般认为在夏季应该是养心的(de )季节。

　　“近年来，随着科技革(gé )命与产业(🐒)变革的持续深入，人才市场正经历着深刻变(🤴)革。”中国教育科(kē )学研究院教育财政研究所助理研究(jiū )员楚晓琳告诉(🐗)科技日报记者，当前，技术发展驱动人才市场(📻)需求发生快(kuài )速变化，市场(🚿)所需要的知识与技能不断更新迭代。

　　立(🍀)夏养生 重在“养心”

　　邮轮旅游作为休闲度假(jiǎ )的高端旅游业态，已成(🕵)为旅游城市产业发达、经济繁荣的重要标(🔙)志。近(jìn )年来，随着中国进一步放宽优化外(wài )国人过境免签等政策，推出(⛳)离境退税(shuì )“即买即退”等便利举措，吸引众(zhò(📹)ng )多外籍旅客来中国旅游，国(🐬)际邮轮航线也加快恢复。

　　中国工程院院(👆)(yuàn )士 张伯礼：从中医角度是不提倡的(de )，夏季是养阳的，大量运动对阳气(📋)是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也(yě )不利(🧕)，晚上可以做一些安静的或是(shì )轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是(🥐)不适合剧烈运动。

　　隆德县(xiàn )有“中国书法(👺)之乡”“中国民间文化艺术之(🐠)乡”“中国现代民间绘画画(huà )乡”“中国社火文化(🐐)之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖(zhuān )雕3项国家级非遗代(🎯)表性项目，民间(jiān )绘画、剪纸、刺绣等11项自(🍫)治区级非(fēi )遗代表性项目，是非物质文化遗产大(dà )县。