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　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达(dá )52万亩，人(🔤)均超过10亩(mǔ )；龙潭、博(🌜)航、里(🚩)(lǐ )坎、永俄等景区景点开(kāi )门迎客，年接待游(yóu )客总数突破百万人(ré(💂)n )次；生态环境始终处于(🏛)第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米(🌾)荞”等产品争相迸发，各族(🎉)群众日子越过越红火、生活越来越幸福(fú )；城乡面貌焕然一(yī )新，实(🥣)现了从“边(biān )陲小(xiǎo )城”到(🔄)“幸福佤(🌷)山(shān )”的华丽蝶变。

　　5月3日，游演队伍(wǔ )展现多彩民族风情。当日，云南省(🏃)临沧市沧源佤族自治县(😾)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社(😴)记者 李嘉娴 摄

　　需要注意(yì )的是，当归有活血(xuè )功效，孕产妇和月(yuè(✌) )经量(liàng )特别大的女性要(💼)慎(shèn )食。气血两虚的人(rén )可以根据身体情况，适量食用。

　　本报通讯员 赵明

　(🍜)　气血充足：指甲有光(🐻)泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村集体通过(🙏)林地流(🎞)转获得400余万元租金，30多(duō )名村民实现“家门(mén )口”就业，高峰期用工(gōng )达50余(📂)人。特别是该(gāi )项目创新(🐤)帮扶模式(shì )，由企业开辟60亩中药材共富种植园，统一运营管理，让山林经济变身(🗳)“聚宝盆”。

　　泡脚时喜欢(🍺)泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会(🐗)随(suí )着(🏄)津液外泄，就容(róng )易造(zào )成气血不足。

　　气血充足：夜晚入(rù )睡快、(👫)睡眠稳、呼(hū )吸均匀，可(📲)以睡到自然醒。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响(🌆)脾胃运化，不利于气血生(👁)成。