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　　刚刚抓的(🐝)鱼，再配上这里(lǐ )现摘的蔬菜(🐲)，来到小寨村的共享厨房，用最(⏩)原始的土灶可以做出(chū )一种(📫)家的味道。

　　颈椎(zhuī )病如何自测？有哪些防治方法？成都八(bā )一骨科医院骨四科(康复科(kē ))主任、副主任医师严致远介(📜)绍，当出现颈椎病时，身体会发(⭕)出一(yī )系列“求救信号”，其中有(🥍)些症状比较隐匿，容易被忽视(🍡)。

　　良好的生活习惯也非常(🥎)重要。要保持正确的坐姿、站(🐺)姿和睡姿，避免长时间低头、(🏮)久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小(xiǎo )时，就休息10到15分钟，放松(sōng )颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一(yī )些简单的伸展运(🌹)动，如扩胸运动、弯腰运动等(🌜)。

　　埃迪隆表示(shì )，为实现这(🔷)些目标，政府将在短中期内采(🍚)取多项措施，包括吸引(yǐn )投资(🛌)、优化营商环境、推(tuī )动技(🧥)术应用、加强学业与就业衔接以及(jí )提升技能培训参与度等。

　　——编 者

　　总台记者 王玉龙：来(lái )到小寨村，还有一个项目(mù )不可错过，就是浑水(🕳)摸鱼，池塘里不仅有小孩，还有(🐋)很多老人卷(juàn )起裤腿，跃入泥(🌆)塘，在里面抓鱼。