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　　李鸣(míng )涛表示，当(🦌)前电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅(🍪)争夺流量，平台企(🤕)业也不能简单(dān )地依靠流量分发规则盈利，应(🌂)该(gāi )把竞争的焦(🐭)点聚焦在平台生态核(hé )心能力的打造上，并将(⛪)其作为平(píng )台、商家、消费者及服务商的共(gòng )同体，让不同参(🌪)与方良性互动和(hé )共赢发展，只有如此，平台生态才有活力，才能(🎭)可持续。这在当前流量红利减弱、消费者对线(🛣)上消费综合服务(💍)体验要求越(yuè )来越高的背景下显得尤其重要(🍅)，也是保障电商产业实现更加可持(chí )续发展的重要基础。

　　近(🍅)年来(lái )，中国船舶制造业正加速向绿色(sè )化、智能化转型，呈现(🌏)出强劲发(fā )展态势，在全球市场中逐步占据主导地位。大连港湾(🥕)海关以企业发展需求为导向，积极推动加工贸(👓)易便利化政策落(👏)地见效(xiào )。

　　虽然有关营养素与失眠之(zhī )间(💾)关系的研究结果不一，但已经(jīng )有多项研究证实，碳水化合物与(⚪)(yǔ )入睡速度、睡眠时间、睡眠连续(xù )性和睡眠阶段之间有关(🆎)。

　　好(hǎo )吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定(🤝)会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂(✒)肪。况且，很多(duō )好(💘)吃的菜肴都加入了不少糖，以(yǐ )增加“浓郁感”“醇(✨)厚感”。

　　可能有人会问：吃淀粉食物有(yǒu )利预防失眠，其中的(🛣)科学道理是(shì )什么呢？

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　　我认为还有两个可能原因：

　　如果有(🛩)以上情况，建议思(sī )考一下有没有这个原因—(🐡)—主食(shí )吃得太(🦁)少，特别是晚餐少吃或不(bú )吃主食导致的失眠(👐)。这种因缺乏(fá )碳水化合物而造成的失眠，是吃(chī )保健品难以改(🔑)善的，而是需要把(bǎ )无糖无油的主食吃够。