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　　黎巴(bā )嫩游客(➰) 齐亚德：我喜欢这个街区，太美了，而且(👋)食物非常好，这里(🚹)的人非常好客。我认为重庆是中(zhōng )国最(🤪)美丽的城市之一(👲)。每年我们都会来这里，我们很享受在这里(lǐ )的时光。

　　(🔲)多食酸甘的食物，以助肝养胃(wèi )、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、(🦉)杨梅、黄瓜(guā )、豆类等；

　　中国(guó )工程院院士、全(📠)国中医运动医学中心主任 朱(zhū )立国：(🔦)我们的心率一般(👦)在中度训练中有一个上限和下限(xiàn )，简(⏯)单的公式是，上限(🙂)是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起(qǐ )到锻炼的目标(🎳)。上限尽量不要超过220减去年龄(líng )，再乘以70%。

　　有着温润气候和肥沃土壤的浙(🤭)江，是枇(pí )杷的著名产地。像杭(háng )州的塘栖枇杷、湖州的(🆕)青种枇杷等都享有盛(shèng )誉。这些地方的(👪)枇杷果大、肉厚(👈)、汁多、味甜，品质极(jí )佳，吃上一口，口(🔋)齿留香，是立夏时(📜)节不可错过的时令美食。

　　“我们诚邀游客醉卧六盘山(✏)下，栖居渝河(hé )之畔，品尝隆德暖锅盛宴，体验非遗魅力。”隆德县文(wén )化旅游广(🏦)电局局长彭(péng )甲龙表示，隆德县将以“文化IP深化、业态升(📮)(shēng )级、数字赋能”为核心，发展研学旅行、康养旅居、文(🤼)(wén )化艺术乡建三大板块(kuài )，推动文旅产(🥞)业从“网红流量”向(🤚)“长效经(jīng )济”转型。(完)　　奥斯卡昆明5月4日电 题：六千(🗽)余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史(shǐ )诗中“活”成青春课(kè )

　　安阳市文物考古研究院保管修复中心副(fù )主任胡玉君介绍(😧)，这座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻合葬(zàng )墓，由墓道、甬(🐑)道、墓门、墓室及石棺床等部分构成(✂)，2020年在安阳(yáng )被发(😶)现，并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考(kǎo )古发现”。

　　“作为(❣)西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是(shì )对这段历史的当代诠释。”云南师范大学艺(yì )术学院副院长李晓琼说。

　　图片(🔎)来源：中国垒球协会(huì )微信公众号