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　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效(👺)地(dì )提升入睡效果和睡眠质(🍄)量。

　　房山区上英水村乡村(🙄)旅游负责人马霞称：“利用村(🐰)里的这些闲置的资源(yuán )，原来(🔁)老百姓的民房做了民(mín )宿，还(🎨)有配套的(💫)餐饮。同时，矿洞小火车、露营(yíng )烧烤也会在假期期间面向大(dà )家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布(bù )的(🏥)今年第一季度本地生产总(zǒ(🈳)ng )值预先估计数字显示，该季度(🎠)香港本地生产总值同比实质(😟)上升3.1%。

　　在主食(shí )过(guò )少的(🎳)时候，增加主食的量(liàng )，就是改(💮)善营养平(🎸)衡，改善身体代谢。然而，在(zài )主食已经充足的情况下，就(jiù )需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均衡才能(néng )获得最好(📚)的生命质量，包括(kuò )睡眠质量(🌬)。

　　特区政府发言人表示，今(⏱)年首季度本地生产总值同比(📗)实质升(shēng )幅(fú )，较上一季的2.5%有(🚊)所加快。经季节性调整后按季(😰)比较，实质本地生产总值增(zēng )长2%。按主要开支组成部分分(fèn )析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务输出继续扩张。整体投(tóu )资开支随着经济扩张(😮)而增长。

　　恢复正常主食量(🏘)之后，不仅体力精力变好(hǎo )，情(🆎)绪更稳定，心情更愉快(kuài )，体重(👕)更稳定，增加运动之后还会变(♈)瘦。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公(gō(🧜)ng )司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首(shǒu )席执行官一职。巴菲特还严(yán )厉批评特朗普政府的关税政策和贸(🏴)易保护主义政策，强调“贸易不(🚥)应该是武(wǔ )器(qì )”。另外，他认为(🐬)美国政(zhèng )府不负责任的财政(📹)政策可能会削弱美元的价值(🎡)，并表示不会投资大幅贬值的(de )货币。当天(🍗)，公司公布2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于其业(yè )务涵盖运输、能源、零售等(děng )多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润。

　(🔴)　针对“七站两场”将出(chū )现的(🕶)返程客流高峰，北京交(jiāo )通部(⚽)门综合施策做好“七站两场”接(🍊)续保障，实行“一站一场一策”，建(🎈)立(lì )多部门协同、多方式联动的立体(➰)化保障体系，实现抵离京旅客高效疏运。