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　　文化活动的(🌘)(de )目的不仅是为(🐗)了“热闹”，更是构建青年与城市的深度链接。

　　很(🎋)多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间(🧞)低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动(📊)也会增大。前一天晚上(shàng )吃够主食后(hòu )，第二天血(xuè )糖水平反而(🕦)(ér )更为稳定。

　　第(dì )二方面，少(shǎo )吃主食不等于(🆔)能降低热量摄(💝)入。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法(🙈)“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后(🔟)也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这几口(🌞)饭(fàn )，会被活跃(yuè )的身体状态(tài )消耗掉，并(bìng )不会变成肥(féi )肉堆(🍔)积(jī )在身上。

　　“尽管白银和铂金的替代效应，为(🏋)投资者提供了(🏓)分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来的短(📗)期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金容量远小于(🛒)黄金，更易被短期资金推动。同时，白银单价低、个人投资者占比(⛏)(bǐ )高，导致其(qí )投机性更强(qiáng )，波动率显(xiǎn )著高于(yú )黄金。

　　此(🔁)前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段(🍒)，各大平台陆续(🎛)推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、(🤳)保(🌁)障消费者权益。但在实施过程中，这项措施却引发了诸多争议(🚣)。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于(yú )电商行业从(cóng )低价(🐌)竞争回(huí )归良性竞争(zhēng )，保障(zhàng )商家的经营(yíng )公平，释放消费活(🍾)力，促进平台经济健康发展。

　　网警提醒

　　据(🎊)韩国中央选举(📴)管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人(⏭)登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期(📏)两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在(zài )巴西里约热(rè )内卢闭(📡)幕。金砖国家外(wài )长会晤(wù )发表主席声(shēng )明，声明重申致力于加(🔠)强金砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经(🛷)济金融、人文(🐒)交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申(😿)致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开(🤟)放包容、协商一致的金砖国家精神，加(jiā )强全球南方(fāng )合作，实(🔡)现(xiàn )更包容和可(kě )持续的治理。