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　　“人(rén )虽渺小(😋)(xiǎo )，但心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二(🍏)十号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志(💬)气、大胸怀与大能量。与祖国(guó )共进、与时代(🏠)(dài )同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、(😩)凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青春(🈴)之民族。(李洪兴)

　　随着森林康养(yǎng )共同富(fù )裕综合(hé )体项目完成(🏝)验收，这片曾经沉寂的山林，正通过“政府+经营主(😨)体+村集体+农户”的创新机制，将绿水青山转化为(🎫)金山银山，为(wéi )偏远山(shān )村蹚出(chū )一条“生态美(🔰)、产业兴、百姓富”的共富之路。

　　“一夕不卧(🎥)，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的(😕)损伤100天都补不(bú )回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(🆑)对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲(🚏)“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电(diàn )量(⚫)，还(hái )有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发(🖼)青光眼。

　　青年是常为新的，最具创新热情，最(🦂)具创新动力。纵观文明长河，“自古(gǔ )英雄出(chū )少(🗑)年”，是人类社会的经验总结也是深切期许。

　　5月3日，游演队伍展现多(🍓)彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治(🤵)县举行(háng )2025年佤族(zú )司岗里(lǐ )摸你黑狂欢节民(🎛)族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多(📜)彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　经审查(🏕)，至案发时，蒋(jiǎng )某网店(diàn )内的假(jiǎ )冒产品(pǐn )销(👑)售额近24万元。

　　湖北省五峰三农客运有限公(🌕)司驾驶员邓兰舟，20岁出(🙇)头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上(🌬)面记(jì )载着父(fù )老乡亲(qīn )每天希望带回的货(🛷)物。

　　朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分(🎀)给孩子们，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱(🗣)超敬成(chéng )了孩子(zǐ )们无话(huà )不谈的大朋友。

　(👬)　造血：产业落地激活山林价值

　　适当的(🔰)运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指(zhǐ )出(👳)，对(duì )于常常(cháng )失眠的人来说，运动是调理睡眠(🔒)有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、(🕉)做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育(🎑)(yù )运动，会对神(shén )经系统的兴奋和抑制过程起(🚣)到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良(🐎)好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。