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　　(🈷)针对“七站(zhàn )两(🈚)场”将出现的返程客流高峰，北京交通部门综合施策做好“七站两场”接续保障，实行(🗓)“一站一场一策(🎭)”，建立多(duō )部门协同、多方(fāng )式联动的立体化(huà )保障体系，实现抵离京旅客高效疏运。

　　- 少吃(🏬)主食不等于能(♉)有效控糖

　　有流行病学研究发现，摄(shè )入更多的优质碳(tàn )水化合物，与睡(shuì )眠(📳)质量不佳的可(🅱)能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风(🥩)险相关联[3]。一项(🌚)随机(jī )对照研究发现，晚间运动之后增(zēng )加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能(🤳)非常有效地提(⛑)升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　此(cǐ )外，智慧系统还(hái )可以通过施救在(zài )线平台联(🚒)动交警、消防(⬛)、医疗等一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大事件发生时，系统可(kě )根据处(❌)置需要将(jiāng )具(👟)体位置、现场(chǎng )照片、推荐路线(xiàn )等一键推送给协同单位，各方同步救援进展，最大限度地提(🕒)升应急处置效(🐛)率。事件报警信息触达各方(fāng )的间隔时间不高(gāo )于30秒，救援到场(chǎng )时间缩短14.7%。

　　(💨)A：“哥，我最近刚(📒)开了家装修公司，能不能‘分享’点客户信息给我？”

　　(央视新(xīn )闻客户端 总(⏬)台央(yāng )视记者(🍚) 唐颖 方良(liáng ))　　第一财经 作者：齐琦

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样(🗾)的“行业惯例”你(🐂)认可么？

　　(🛢)其中，上海黄金交易(yì )所全部黄金品种(zhǒng )累计成交量双边(biān )1.6万吨(单边0.80万吨)，同比(🍈)增长4.57%，成交额双(🐤)边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种(zhǒng )累计成交额(🚍)双边(biān )30.52万亿元(🔥)，同比增(zēng )长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　(➰)贵金属期货方(💓)面，全球贸易紧张局势缓和(hé )、投资者避险情(qíng )绪降温，加之美(měi )元指数小幅反弹，上周四国际(👞)金价跌至两周(🔤)来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　- 少吃主(zhǔ )食不等于能变瘦(shòu )