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　　5月3日，拉木鼓方(📯)阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市(🐝)(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸你(♌)黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演，展示(🥑)当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社(📥)记(jì )者 李嘉娴 摄

　　这些年，高煜(yù )服务了许(🗃)多来自天南海北的乘客，给她印象最深的(🐲)是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在(🕔)盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子(zǐ(😗) )的母亲拦住了。“这位妈妈告(gào )诉我，自己家住在(🚻)无锡，每周(zhōu )一、周五要乘坐高铁从无锡(🐼)往(wǎng )返上海，中途要由我们这座枢(shū )纽站(🆔)乘坐地铁10号线，将女儿送(sòng )到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩(🥊)子能提前适应一下。”

　　《南唐李后主》剧照(🔵)。广州粤剧院(yuàn ) 供图

　　6 坚持运动的人，睡(🛑)眠(mián )质量更好

　　建议：吃饭时要(yào )专心，不(🌟)要刷视频或干别的事(shì )情。注意早上9点前(⛏)要吃完早餐(cān )，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于(yú(🍼) )养气血。

　　如何通过“林共体”项目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴四区”为布局，投(🎴)资2200余万元建设“百千万”工程，即百(bǎi )亩森林(💅)食品共富园、百亩森林(lín )康养基地、千(📜)亩林下中药材共(gòng )富基地、万吨森林食品加(👐)工厂(chǎng )。

　　从守山乏术到养山富民(mín )，从(Ⓜ)林下生金到康养兴镇，从(cóng )资源闲置到全(🎽)链开发，昌化镇正用“林业+”的妙笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯卡(🎌)昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期，昆明长水国(🥘)际机(jī )场出入境客流持续走高。5月1日(rì )0时(🚛)至5月5日12时，昆明出入境边防(fáng )检查站在昆明长(🕥)水国际机场口(kǒu )岸累计查验出入境旅客(💃)4.17万余人(rén )次，同比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万余(🏮)人次，同比增长35%。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这(🚵)是因(yīn )为运动后，脑细胞分泌的“内(nèi )啡肽(🖋)”会在短期内让人产生快(kuài )感。而且长期运(🔂)动也会对大脑(nǎo )产生积极正面的影响。英国一(🤯)(yī )项长达10年，针对8958名50岁及以上人(rén )群的认(🚻)知功能研究发现：随着年龄的增长，有规(🈲)律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　“去年我们(men )主要销售中药材原料，销售额(é )近(🌈)400万元。今年仓储中心投用后(hòu )，销售额预计(😶)翻番。”杭州临(lín )安益丰农业开发有限公司(⬆)负责(zé )人余叶敏介绍，仓储中心每年(nián )还将为(🔼)村集体带来20万元租金收(shōu )入，实现企业发(🛰)展与村集体增收双赢。