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　　5月2日，江苏盐城，孩子在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新(xīn )石器时代(🔸)的陶制煎盐器具到全(📞)(quán )息投影复原(yuán )的范公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰(🏸)可循，吸引民众前来(🛵)品读盐文化。中(zhōng )新社(🏪)记者 泱波 摄

　　海外游客(kè )感受建盏文化的魅力。魏卓 摄(shè )

　　(🌛)患有严(yán )重心血管(🎍)疾病的人。对于不稳定性冠心病、未控制的高血压、严重的心律不齐等疾病(bìng )患者(💺)来说，长跑会加重心脏(😊)负(fù )担，导致心(xīn )肌梗死或猝死等不良事件的发生风险增加。一位(❗)未接受规范治疗的(✴)冠心病患者在没有(yǒ(📏)u )医生指导的情况下参加长跑，结果在跑步过程中突发心肌梗(gěng )死(🎶)，最终不幸去世。这类(🕋)患者应避免长跑，以免危及生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需要(yào )在医生指导下(📢)开始运动。

　　以文塑(🤩)旅 各(gè )民族文化交融互鉴

　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运(🤳)动，但两者有显著的(📽)不同。从(cóng )距离上看，马(🤖)拉松的标准距离(lí )为42.195公里，而长跑一般是指跑5公(gōng )里、10公里或20公(💇)里。马拉松是一场持(🛳)久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更(gèng )高的耐力储备和体力支持。相(xiàng )对于马拉松(📐)(sōng )来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松(sō(🔤)ng )。

　　5月2日，江苏盐城，孩(🕡)子(zǐ )在中国海盐(yán )博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制(🖤)煎盐器具到全息投(💵)影复原的范公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉络(luò )清晰可循，吸引民众前来品读(dú )盐文化。中(zhōng )新社记者(㊗) 泱波 摄