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　　立夏的水果不能没有枇杷。它与(⬅)樱桃、梅子(zǐ )并称为“果中三友”。古(🥌)语(yǔ )道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(✏)满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是(shì )，枇(pí )杷除了(⚓)是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文(wén )人墨(mò(🌗) )客的画作中。

　　从北方到南方，立夏时节(🏓)的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水(shuǐ )果不仅满足(✅)了我们的味蕾，更凝聚着一方水土(🙉)的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨(🚡)就让这份自然的馈(kuì )赠，伴我们一同开启元气满满的(🤭)夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　(🌦)朝“问”健康丨立(lì )夏节(jiē )气如何养生更“养(✋)心”？运动贴士 食补方子请收好

　　夏季(🌭)夜跑对身心有益，是真的(de )吗？

　　发布会现场。禹瑞(ruì(😹) )斋 摄

　　在新开展的《探秘海昏侯(👣)国》沉浸式XR大空间展览现场，观众们穿越两(📝)千(qiān )年的(de )时空，回到大汉王朝的恢弘盛世。据介绍，该展(🔸)览以“探秘”为主题，依托海昏(hūn )侯国(🦏)(guó )遗址博物馆的文物资源，结合虚拟现实(🏛)技术、三维建模与互动设计，将沉睡千年的历(lì )史场景与文物故事“活化”为可触、可感的沉浸(🙏)式体验空间。

　　“春夏养阳”，夏季虽(📰)炎热，饮食宜温暖(nuǎn )，少(shǎo )食冷饮、冰镇瓜(🙏)果，以免损伤脾阳。