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　　后来，朱超敬成了音乐培训(🆕)老师，她清楚地知道，很(hěn )多孩子(zǐ )都像年(nián )少的自己一样，喜(xǐ )欢音乐(lè )。第一(yī )次给(🎊)上(shàng )三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的脑海(🚫)里总会浮现当时的(🛐)情景，她便和家人商量，决定要(🎩)定期给孩子们上课(🧖)。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬开始了自己的支(🔘)教之路。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤(yuè )剧院 供(gòng )图

　　心脏是全身血液循(xún )环的中(zhōng )心，肺(fèi )是人体重(🍷)要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉(🎉)强度和力度，改善肺(🥏)的顺应性，增强肺功能及肺局(👭)部的抵抗力等，还可(⏳)以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的(🦅)节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　7 坚持运动的人，代谢功(gōng )能更好(hǎo )

　　“我来成都快(kuài )5年了，切实感(gǎn )受到成都是一座生活和(🏍)商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长(⏩)岩间征人表示，成都(🤹)除了拥有传统的制造业，还具(⏳)备高科技产业基地(🎃)、商业贸易物流中心以及综合交通枢纽等，“我希(🏕)望通过这一系列活动，让更多的日本朋友感(gǎn )受到四(sì )川省以(yǐ )及成都市的美好。”

　　心肺功(gōng )能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢(🕚)阻肺的概率也会比较低。

　　除了上课，朱超敬还(🎭)和学校配合，积极为(🐮)学生创造展示自我的舞台，每(🤲)次准备演出，她都忙(📞)前忙后，乐此不疲。