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　　(📟)在人形机(🌗)器人(rén )还是“冷门赛道”时，90后(hòu )冷晓琨和团队就入局了，他(📚)们克服研发成本高昂、关键零部件靠进口等难题，咬定(😀)青山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态人(🥄)形机器人(🏹)“夸父”，零部件国产化率(lǜ )达90%以上，把一体化关节、运控算(🕞)法等关键技术牢牢(láo )掌握在自己手中。爱国之(zhī )心、报(🌵)国之志提(⌚)供了强大(dà )的精神支撑，但只有沉下心、练内功，才能以(🚉)长期主义赢得远大前程。

　　所以，先运动起来最重要！也(🌵)许一天、两天看不到变化，但积年累月地坚持下去(qù )，你(😼)一定会拥(🏔)有更健康的(de )身体，更愉悦的心情，更(gèng )强大的精神。

　　“运(📫)动(dòng )是良药”的说法由来已久(jiǔ )，坚持运动有助于激发和(🥎)(hé )改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明(♿)显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力(📇)更好，也更不容易生病。

　　近日，云南省红河哈尼族(zú )彝(🧤)族自治州(🐄)石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期(qī )，一团团、(🤐)一簇簇粉色的(de )花朵如云似霞，将湖畔装(zhuāng )点成一片浪漫(🎶)的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(🔱)打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(🛵)市民游客打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄

　　4 饮酒过(guò )度

　　近日(😯)，云南省红(🐕)河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花(🥦)迎来(lái )盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞(👗)，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美(📴)的粉色花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为异龙湖畔(🎠)竞相绽(zhàn )放的神黄豆花吸引市民游(yóu )客打卡拍照。徐俊(🗜) 摄

　　不(🔷)妨试试这3招！

　　2023年一(yī )项发表在《科学报告》期(qī )刊上的(👨)研究发现，“有氧(yǎng )运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰(✔)老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为(❄)胶原蛋白和弹力蛋(dàn )白的合成增加，改善了皮(pí )肤的弹(❗)性和紧致度，这些(xiē )都是皮肤重新焕发活力的(de )标志。