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　(💍)　4月25日，在大连湾临港装备制造(🎪)区中(👽)远海运重工码头(tóu )泊位上，一(yī )艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环(🚧)节(jiē )。目前，该公司正以每月一艘(💹)的建(👤)造速度，持续刷新我国交(jiāo )付世(🔅)界最大多用途(tú )纸浆运输船数量纪录。

　　在主食过少时，增加(jiā )主食的量就(jiù )是改善营养平衡(😑)，改善身体代谢。然而，在主食已经(👧)充足(🌯)的情况下(xià )，就需要考(kǎo )虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获(huò )得最(💲)好的生命质量，包括睡眠质量。

　(📞)　三(💷)、关注食品安全(quán )，绿色消费。消(🌽)费(fèi )者外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫生(shēng )条件好、明(míng )厨亮灶实施较好的餐饮单(😢)位就餐；在餐厅食用生鱼片、(🐳)生腌(📳)海鲜、凉拌菜、酱(jiàng )卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无异(yì )常；(♌)用餐前检查盘子、杯子等餐具(🚾)是否干净；选择炭火锅或(huò )炭火烤(🐉)肉的餐厅时(shí )，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立(lì )即就医。通(tōng )过外卖平台订餐时，注(🏚)意查看商户在外卖平台公示的(🍽)相关(👧)证照，优(yōu )先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装(zhuāng )及(🎫)食安封签是否完整；打开包装(🏳)后要检查菜品色泽、味道等(děng )是否(🎌)正常。适量点(diǎn )餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　“五一”假期(qī )，云南曲靖富源县多乐原景区，在以(🕗)前废弃矿山上栽种的近千种月(⛪)(yuè )季(😕)花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地(dì )下，游客们还可以开启一(🍀)场别开生面的探洞之旅。

　　北(💩)京(jīng )市市场监督管理局、天津市市(🗑)场监督管理委员会、河北省市场监督(dū )管理局提醒(xǐng )消费者：节日期间，在市场监管领域的消(⏯)费争议中，如合法权益受(shòu )到侵(🔅)害时(📫)，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监(jiān )管部门将及时依法维护消(🦒)费者的合法权益。(完)　　经常(🏝)失(shī )眠，睡眠质量低？可能是身体缺(⏩)了这种关键营养，很多人不知道

　　浙江交通(tōng )集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套智慧管理(🔜)系统，主要是基于视(shì )频的AI分析(📚)，能够(🍆)在5秒钟之内自动检测到路上的异常事件，自动关联路上的实时(shí )路况信息，同时也在30秒之内能够自动生成交通管(guǎn )控策略以及(🏸)(jí )应急预案，形成分段分级的联(🌞)合的(♍)管控措施。

　　很多人因为想控(kòng )糖，晚上严(yán )格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早(👾)上的空腹血糖(táng )水平反而会升(😺)高，上(🚍)午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天(tiān )血糖水平反而更为稳定。

　　“流量”变“留量(liàng )” 青年与城(chéng )市双向奔赴