柳州莫菁

　　起源于北宋，有着800多年历(lì(🔓) )史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的(🍦)“双手托天理三焦”动作(zuò )有助于(🍂)调理气血，改(🔦)善倦怠(dài )乏力。赶快跟练起来吧(ba )~

　　60年来，西(🎞)盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生(shēng )产(🥂)总值、人均生产总值比1965年(nián )分别增长1596倍、(🎩)757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；(🕹)教职工人数增长了(le )14倍，医疗卫生(💷)人员增长了(⛄)11倍(bèi )。特别是党的十八大以(yǐ )来，率先在“直过(🌵)民族地区”实现脱贫摘帽。

　　朱(zhū )超敬每次(🏕)来上课，都会带一(yī )些糖果分给孩子们，大家(🐣)亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们(men )无话不谈的大朋友。

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游(yó(🍲)u )，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸(🧗)的游客李依(⛷)惹(rě )介绍，从她家到孟连县城，特(🕊)别便捷。

　　(🏆)“当时我(wǒ )便说，‘您放心，孩子的求(qiú )学路我(🍂)们来帮助’！就(jiù )这样，这条路我们帮助小女(🎛)孩走了11年。这个小女孩后(hòu )来成为复旦大学首位盲人研究生，现在已经是一名教师。”高煜感慨中透出(chū )欣慰。

　　4月30日，庆祝大(🔂)会(huì )上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　四川省贸促(🎓)会副会长雷学杰表示，四川省贸(😷)促会(huì )将更(🌎)好发挥联通政企、融通(tōng )内外、畅通供需(⏺)的独特(tè )功能，会同政府有关部门和对口机(🌭)构，搭建更多经贸(mào )促进平台、政企对话平台和工商合作平台。

　　坚持运动和不运动的人，