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　　我(wǒ )认为还有两个可能原因：

　　少(shǎo )吃主食只能短期变瘦，此后很难(nán )再减，稍微多吃一点就会反弹，而情绪却越来越(🐢)焦虑，失眠(🏺)越来越严(🆚)重。

　　据(♎)韩联社报(😸)道，国民力(🕤)量党当天(🎵)在京畿道高(gāo )阳市的韩国国际展览中心举行全(quán )国代表大会，并公布党内总统候(hòu )选人决选结果。金文洙以56.53%的得票(piào )率位居第一，当选该党总统候选(xuǎn )人。另一位党内候选人国民力量(liàng )党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　每个人的代谢能力不(🎥)同，体力活(🏵)动量不同(🐆)，没有必要(🏫)严格攀比(🐢)。吃到身体(🤝)感觉舒服，白天(tiān )精神饱满，夜里睡得踏实的程度(dù )就可以了。

　　首先，因为能量(liàng )供应不足，身体就会想办法“节(jiē )能”，让你无精打采，减少消耗(hào )。就算你强迫自己运动，运动之(zhī )后也会感觉特别疲劳。一旦人的(de )精力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃(😂)的身体状(⬛)态消耗掉(🗜)，并不会变(🍶)成肥肉堆(🐦)积在(zài )身(🌠)上。

　　恢复正常主食量之后(hòu )，不仅体力精力变好，情绪更稳(wěn )定，心情更愉快，体重更稳定，增加运动之后还会变瘦。